Jenis-jenis Karbohidrat yang Sehat Karbohidrat merupakan salah satu nutrisi penting yang diperlukan oleh tubuh untuk mendapatkan energi. Namun, tidak semua karbohidrat baik untuk pertumbuhan kita. Penting untuk mengenal karbohidrat sehat agar pertumbuhan kita tidak terhambat. Ada beberapa jenis karbohidrat yang sehat dan dapat memberikan energi...
