Kesehatan bukan hanya sebatas masalah fisik semata, tetapi juga melibatkan kesejahteraan mental. Terkadang, kesadaran tentang pentingnya menjaga kebersihan mental sering terlupakan, padahal hal ini berpengaruh besar terhadap kualitas hidup seseorang. Kebersihan mental bukan hanya sekedar bebas dari stres dan kecemasan, tetapi juga mencakup...