Desa Kersagalih, yang terletak di kecamatan Jatiwaras, Kabupaten Tasikmalaya, merupakan salah satu contoh yang baik tentang peran penting komunitas desa dalam menciptakan gaya hidup sehat. Dalam desa ini, kepala desa, Bapak Asep, S.Pd.SD, memimpin upaya masyarakat dalam meningkatkan kesehatan dan kualitas hidup mereka. Mengapa peran komunitas...
Bukan Hanya Sebatas Kesehatan Fisik: Kebersihan juga Mental
Kesehatan bukan hanya sebatas masalah fisik semata, tetapi juga melibatkan kesejahteraan mental. Terkadang, kesadaran tentang pentingnya menjaga kebersihan mental sering terlupakan, padahal hal ini berpengaruh besar terhadap kualitas hidup seseorang. Kebersihan mental bukan hanya sekedar bebas dari stres dan kecemasan, tetapi juga mencakup...
Mengenal Karbohidrat Sehat untuk Pertumbuhan Tanpa Hambatan
Jenis-jenis Karbohidrat yang Sehat Karbohidrat merupakan salah satu nutrisi penting yang diperlukan oleh tubuh untuk mendapatkan energi. Namun, tidak semua karbohidrat baik untuk pertumbuhan kita. Penting untuk mengenal karbohidrat sehat agar pertumbuhan kita tidak terhambat. Ada beberapa jenis karbohidrat yang sehat dan dapat memberikan energi...